Non classé | Le temps du mieux être

Les bienfaits du massage

admin — Thu, 21 Jan 2021 00:00:20 +0000

Savez vous que les massages contribuent au maintien d’une bonne sante en général ?

Toutes les bonnes raisons pour se faire masser regulierement :

– permet de lacher prise

– soulage les douleurs

– diminue le stress, l’anxiete

– il est reconfortant

– il evite que les tensions s’installent

– il participe au mieux-etre global

– il prend soin de votre peau, veritable barriere immunitaire

– ameliore la circulation sanguine et lymphatique

– ameliore le sommeil

Chaque prestation sera précédée d’un interrogatoire succinct visant à éliminer tout facteur de risque et à déterminer quels sont les massages contre-indiqués en fonction de l’état de santé de la personne massée.

Les bienfaits du gommage pour le corps

admin — Tue, 21 Jan 2020 19:00:34 +0000

Il permet de débarrasser la peau de ses impuretés et d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau. En faisant place aux cellules nouvelles, la peau est plus éclatante et les pores sont débarrassées des impuretés qui les obstruent.

Après le gommage, la peau est plus réceptive, les huiles pénètrent mieux et leurs bienfaits sont optimisés.

Ce simple geste fait des miracles. En éliminant les cellules mortes à la surface de la peau, il la rend lisse, homogène et plus éclatante.

Les effets du massage : La peau et les cellules sensitives

admin — Tue, 21 Jan 2020 18:55:36 +0000

Les différents impacts du massage bien-être sur votre corps ou comment peut on ressentir le toucher.

La peau, organe sensitif par excellence

La peau est constituée d’une multitude de récepteurs sensoriels qui forment le système nerveux cutané. Elle permet ainsi d’agir selon différents niveaux de sensibilité : pression, variations de températures, vibrations, douleur, effleurement ou simple contact avec des matières.

Rien qu’au niveau de la pulpe des doigts, l’on compte près de 2500 récepteurs sensoriels par cm2 !

Certaines zones du corps sont particulièrement riches en terminaisons nerveuses, à l’instar du visage et de l’extrémité des mains. Ceci explique pourquoi les sensations agréables du massage sont exacerbées sur ces parties du corps.

La peau n’est pas le seul organe pourvu d’une sensibilité. L’on peut ainsi distinguer la sensibilité proprioceptive (tendons, ligaments, os, articulations) et la sensibilité intéroceptive, qui est celle des viscères.